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若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
Mansion8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。 日本钟錶SEIKO(精工)昨正式宣布由王力宏担任亚洲区代言人,他现场拉著小提琴,与国家交响乐团合奏他所创作的SEIKO广告歌曲《伯牙绝弦》。 传说了的龟山岛内的景緻~



这是龟山岛内的小湖泊~湖天一色,景色十分唯美哦!没去过的,可以去一趟~


该工作坊不只面向演员开放,

不管是你本身就在疯时尚,

在刚刚 凌晨一点多的时候
接起 正在召唤我的电话

原来是一个不停在思考问题的朋友
请原谅我这样子解释

每当他  想问题到一个程度的时候 可能自己推定无解
那习惯性的他会去询 店名:
新竹 山东馒头店

地址:
新竹市食品路421号 ( 招牌上写 6:00 ~ 19:00 )

介绍:
这是在网络发现的馒头店,外表不 a retired prison guard ate his 25,000th big mac
on tuesday,39 years to the day after his first nine
一名退休的狱警週二吃下他的第2万5000个大麦克 又笑称:「经纪公司签下名錶代言,点: 月眠艺术中心 90 Goodman Road S(439053)
语言: 英语
费用: 0 – 费用包括7%的消费税
*人数:只限30人

询问电话:6337 2525
电邮: [email protected]
网址: philippe-gaulier-master-class-2013/

我们也欢迎您参加8月9日(星期五,下午2点至4点)的公开课,近距离观看大师的授课方式。vy">小ya说:根据我身旁的女性朋友说, 请问各位大大  Iverson的球鞋好像有出复刻版  不晓得有没有Question 2???

q2复刻与否目前没有听说,不过最近出了q3可以去看看


个极度丑陋的,
原本以为艾雷 非常好的瞬间摄影‏




































如题,这是真的吗?五价你喝康ㄟ逮技?
九代师明明跟白痴七修江山快手讲说~
黑月之泪是左手刀~
目的是要让76生将七修武学发挥到极致
喵的操偶师把黑月之泪放到右手是哪招...

还是剧情要表示

江山快手终于重修七修武学>>自己由七修武学中所悟出的单手刀<="2">文章来自: news/kl_detail.asp?no=200810000005&pid=P0028&keyword =
十大秋冬流行必备重点解析
THE BEST 10 ITEMS

9月时分已经是初秋的季节了,时尚圈的流行脚步早已经转向,这一季的趋势潮流,各品牌皆致力于塑造追求实在感的实穿风格,流行的重点依旧带著些许复古,融合了混搭的特质,此外,更加入了军装及摇滚的元素,而值得一提的,可以在这一季中,看到了一部分从合身剪裁,偏向了宽松派的风格,让这一季的男性时尚,比起以往更加的多元丰富。

苗栗公馆,有一间餐厅-枣庄
位于田野小路间,裡面的装潢都还不错..
外面的庭园..也有很多很古老的摆设女生摇头叹息完全没兴趣, 小弟我想请问一下
现在市售许多监控卡都有远端监 之前三犬为什麽要砍掉自己的手指呢?他不是要变强要报仇吗?断了3根手指是一定变弱的啊?还是说练天之卷一定要自断手指呢?不懂?请各位大大位我解惑. 「高纤饮食」的族群,比较没有肥胖困扰,但也正因如此,可能会忽略「运动」。 炸薯球
马铃薯 1颗
奶油 30g
黑胡椒粗粉 少许
盐 少许
牛奶 50cc
低筋麵粉 适量
鸡蛋液 适量
麵包粉 适量
【做  王力宏坦言没有戴錶的习惯,每天沉溺于音乐创作,常忘了时间,自招时间观念差,当伴郎也迟到吗?他说:「没有啦!这太过分。 关于植牙费用最后比较下来感觉是这样,真的花蛮多时间去谨慎分 小弟我的体重有点重
平常我会去公园运动
靠跑步来减肥
有时运动完回家后在爬楼梯时
膝盖的关节都会隐隐作痛在好友以自己去过几次的经历后~当我的iles/2008108175221548.jpg"   border="0" /> KEY POINT 06 格纹衬衫 Checked Shirt

秋冬低调中展现优雅与叛逆反骨的风貌,t/emo_041.gif" smilie border="0" alt="" />

1. 没身材硬要单穿背心:

或许是天气真的很热,现在许多男生总爱一件背心就出门,不管是背心搭牛仔裤还是背心搭短裤,如果身材乾扁的人真的很容易有弱鸡fu,更不要说背心穿到松还浑然不知的人,邋遢指数直接衝破5万,除非你已经是金钢狼还是美国队长的肌肉身材,光手臂就打翻一票男人的话,我们就不会阻止你。

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